Hypnose

Libérer votre potentiel et transformer vos blocages

Mobiliser ses ressources intérieures et gérer ses émotions pour favoriser le changement.

Les techniques d’hypnose Ericksonienne permettent de dépasser ce qui freine – stress, peurs ou habitudes limitantes – tout en renforçant équilibre, confiance et bien-être durable.

info@claudianussbaum.ch

Atelier hebdo

Réveillez votre corps et votre esprit

Cette séance du matin vous guide pour libérer vos tensions, réveiller votre vitalité et préparer votre esprit à accueillir la journée avec clarté et sérénité.

Entre hypnose douce, exercices de respiration et moments poétiques, vous apprendrez à vous ancrer et à vous recentrer, pour que chaque journée devienne plus fluide et harmonieuse.

Glisser vers un sommeil paisible
après une journée difficile

Cette séance du soir en ligne vous accompagne vers un sommeil profond et réparateur.

Grâce à l’hypnose relaxante, aux contes et à la poésie, vous déposerez les pensées de la journée, relâcherez les émotions accumulées et préparerez votre corps et votre esprit à une nuit apaisée.

  Séance hebdo – Adulte (dès 18 ans)
  • Mardi 9h30 à 10h30 - En présentiel
  • Mardi 19h30 à 20h30 – En ligne
  • CHF 25.-/personne/séance
Sur inscription
info@claudianussbaum.ch

Atelier à thème

Hypnose & créativité
Des outils pour activer 
vos ressources profondes 

 Mobiliser les ressources internes et travailler un thème spécifique pour lever blocages, renforcer capacités et favoriser des changements durables.

Initiation à l’auto-hypnose
Créer sa “boîte à outils” personnelle pour réguler émotions, retrouver protection et stabilité et créer un sentiment de sécurité durable.

Au programme :
  • Qu’est-ce que l’auto-hypnose ?
  • Expérimenter une induction simple et sécurisante
  • But et fonction d’un lieu ressource
  • Créer et utiliser son propre lieu ressource
  • Savoir revenir à ce lieu ressource
Atelier-formation – Adulte (dès 18 ans)
Date et horaire à venir 

Autres thèmes et programme sur demande

Infos et inscription
info@claudianussbaum.ch

Séance individuelle

Ecoute bienveillante
Cadre confidentiel

Exercices et accompagnement personnalisés pour atteindre vos objectifs :

  • Gérer stress et émotions
  • Améliorer sommeil et énergie
  • Soulager tensions et douleurs
  • Renforcer confiance en soi et ressources internes
  • Accompagner changements de vie
Prendre rendez-vous
Un premier appel téléphonique gratuit et sans engagement permet de faire le point sur vos besoins et la manière dont je peux vous accompagner.

Séance individuelle - Adulte (dès 18 ans)
  • 1h : CHF 120.-
  •  1h30 : CHF 150.-
info@claudianussbaum.ch
Recherche
Ce site peut utiliser des cookies et des scripts externes. Plus d'informations